意是由于身体和大脑的疲劳和压力引起的。当我们的身体和大脑需要休息时,我们的身体会释放一种叫做腺苷的化学物质,它会使我们感到疲劳和困倦。此外,缺乏充足的睡眠、身体疾病、药物副作用、饮食不当等也可能导致困意产生。
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