在宋代的名称叫茗粥

粥是一种宋代的食品，主要由茶叶、米粉、糯米等材料制成，具有清香爽口的特点。它是一种常见的早餐食品，也可以作为下午茶点心或夜宵。在宋代，人们普遍认为茗粥具有清热解毒、养颜美容的功效。