备孕喝什么茶好

孕期间可以适量饮用一些有益于身体健康和生育的茶，如红枣茶、枸杞茶、桑葚茶等。这些茶都含有丰富的营养成分，有助于调节身体机能、提高免疫力、增强体质。但需要注意的是，饮茶也要适量，不要过量饮用，以免影响身体健康。同时，备孕期间还需要注意饮食营养均衡、调节情绪等方面，保持良好的生活习惯，有助于提高生育率。