天中老年人可以喝绿茶、菊花茶、柠檬茶、薄荷茶等清凉解暑的茶饮。绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助中老年人预防心血管疾病；菊花茶可以清热解毒，缓解中老年人的口干舌燥、咽喉不适等症状；柠檬茶可以提高中老年人的免疫力，增强身体抵抗力；薄荷茶具有清凉解暑、消食化积的功效，可以帮助中老年人消化吸收。当然，具体选择哪种茶还要根据个人身体状况和口味来决定。
天中老年人可以喝绿茶、菊花茶、柠檬茶、薄荷茶等清凉解暑的茶饮。绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助中老年人预防心血管疾病；菊花茶可以清热解毒，缓解中老年人的口干舌燥、咽喉不适等症状；柠檬茶可以提高中老年人的免疫力，增强身体抵抗力；薄荷茶具有清凉解暑、消食化积的功效，可以帮助中老年人消化吸收。当然，具体选择哪种茶还要根据个人身体状况和口味来决定。