夏天什么茶叶好喝又对身体好

天可以选择清凉解暑的茶叶，如绿茶、菊花茶、柠檬茶、薄荷茶等。这些茶叶不仅口感清爽，还能有效降温解暑，帮助身体排出多余的热量和湿气，有益于健康。