夏天什么茶叶最好

天最适合喝清凉解暑的茶,如绿茶、乌龙茶、菊花茶、绿豆汤等。这些茶不仅能够消暑解渴,还能够帮助调节身体的水分和电解质平衡,有助于保持身体健康。另外,也可以根据个人口味选择其他适合夏天的茶品。