夏天口干舌燥怎么办

天口干舌燥可以采取以下措施：
1. 多喝水：每天饮用充足的水分，保持身体充足的水分。
2. 减少咖啡和酒的摄入：这些饮料会使身体失水。
3. 避免辛辣和热气腾腾的食物：这些食物会导致口腔干燥。
4. 保持室内湿度：使用加湿器或植物来增加空气中的湿度。
5. 使用口腔喷雾剂或口(kǒu)香(xiāng)糖(táng)：这些产品可以增加口腔内的湿度，缓解口干舌燥的感觉。
6. 少吸烟：烟草中的化学物质会导致口腔干燥，加重口干舌燥的症状。