以尝试以下方法缓解口干舌燥的症状：
1. 多喝水：每天喝足够的水可以保持身体水分充足，缓解口干舌燥的症状。
2. 避免辛辣刺(cì)激(jī)食物：辛辣刺(cì)激(jī)的食物会刺(cì)激(jī)口腔黏膜，加重口干舌燥的症状。
3. 多吃清凉水果：如西瓜、草莓、橙子等，可以补充水分，缓解口干舌燥的症状。
4. 使用口腔保湿喷雾：口腔保湿喷雾可以帮助保持口腔湿润，缓解口干舌燥的症状。
5. 调节室温和湿度：夏天空调房间内空气干燥，可以使用加湿器或放置植物来增加室内湿度，缓解口干舌燥的症状。
夏天口干舌燥怎么办
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