夏天喝什么茶减肥效果最好

茶是夏天喝的最(zuì)佳(jiā)选择，因为它含有丰富的抗氧化剂和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进新陈代谢和脂肪燃烧，有助于减肥。此外，荷叶茶和菊花茶也是不错的选择，它们具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以帮助减轻水肿和排出体内多余的水分。