夏天喝什么茶叶好对身体最好

天喝绿茶和花草茶对身体最好。绿茶可以清热解毒、消暑解渴，而花草茶则可以起到清热解毒、调节情绪、促进睡眠等多种作用。建议选择没有添加任何化学物质的天然有机茶叶，以确保最好的健康效果。同时，夏天喝茶也要适量，不要过量饮用，以免影响身体健康。