夏天喝什么茶叶好是最好的

天喝清凉解暑的茶比较适合，例如绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬草茶和冬瓜茶等。这些茶都有清热解暑、降温消暑的作用，可以帮助身体排出多余的热量和湿气，让人感到清爽舒适。