夏天喝什么茶叶好

天喝绿茶、乌龙茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬茶等清凉降火的茶叶比较适合。其中绿茶和乌龙茶具有清热解毒、提神醒脑的作用，菊花茶可以清热解毒、降压降血脂，薄荷茶可以清热解毒、缓解头痛、口干口苦等不适症状，柠檬茶则可以帮助消化、美白肌肤。但是需要注意的是，在夏天喝茶时要避免过量饮用，以免影响健康。