夏天喝什么茶最好

天喝绿茶最好，因为绿茶具有清热解暑、生津止渴的作用，能够帮助人们降温解暑，缓解炎热天气带来的不适。此外，绿茶还富含多种抗氧化物质，有助于保护身体健康。