夏天喝什么茶最好

天喝绿茶或花茶最好。绿茶有清热解暑的作用，可以帮助降温消暑；花茶则有清香怡人的特点，可以让人感到清爽舒适。此外，也可以选择一些带有凉性的茶叶，如菊花茶、绿豆汤等。