夏天喝什么茶最好

天喝绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬茶等清凉解暑的茶饮最好。绿茶含有多种抗氧化物质，可以帮助清热解毒；菊花茶有清热解毒、镇静安神的作用；薄荷茶可以缓解头痛、消化不良等症状；柠檬茶富含维生素C，可以增强免疫力。