夏天喝什么茶最好

天最好喝清凉解暑的茶，比如绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬茶等。这些茶叶都有清热解毒、降火解渴的功效，可以帮助我们消暑解热，同时也有助于调节身体的湿度和水分平衡。另外，如果你想要更加清新怡人的口感，可以尝试一些花果茶，比如玫瑰花茶、桂花茶、荷叶茶等。