夏天喝什么茶最好

天喝绿茶、花草茶、水果茶和冰茶最好。绿茶有清热解毒、消暑解渴的作用；花草茶有舒缓神经、促进新陈代谢的效果；水果茶含有丰富的维生素和矿物质，能够滋润皮肤、增强免疫力；冰茶则可以降温解暑，给人带来清爽的感觉。