夏天喝什么茶比较好对身体

天可以喝一些清凉解暑的茶，比如绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬片茶等。这些茶都具有清热解毒、降火退热的功效，可以帮助身体降温、解暑。此外，还可以选择一些含有维生素C、钾、镁等营养成分的茶，如柠檬茶、桑叶茶等，有助于补充身体所需的营养成分。但需要注意的是，夏天气温较高，容易导致茶叶变质，因此要保持茶叶的干燥和清洁，避免受潮或受污染。