夏天喝什么茶清肺效果最好

天喝绿茶或菊花茶清肺效果最好。绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，可以抗氧化、促进新陈代谢，有助于清除肺部的毒素。菊花茶则具有清热解毒、利咽消肿的作用，可以缓解夏季容易引起的咳嗽、喉咙疼痛等不适。同时，夏季气温高，适量饮用绿茶或菊花茶还可以帮助降温解暑。