夏天喝点什么水比较合适

天喝水应该选择清爽、不含糖分的水，例如白开水、矿泉水、纯净水等。此外，还可以适量添加一些柠檬、薄荷叶等天然调味品，增加口感和清凉感。同时，要注意多喝水，避免脱水。