夏天喝红茶有什么功效

天喝红茶可以起到解暑降温的作用，因为红茶中含有茶多酚和儿茶素等物质，可以促进血液循环，加速身体代谢，使身体散发出热量，从而降低体温。此外，红茶还可以提神醒脑，缓解疲劳，增强免疫力，预防心血管疾病等，对身体健康有很多好处。