夏天喝菊花有什么好处和坏处

天喝菊花有以下好处：
1. 清热解暑：菊花有清热解暑的作用，可以帮助身体降温，缓解夏天的燥(zào)热(rè)。
2. 改善视力：菊花含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以帮助改善视力。
3. 镇静安神：菊花中含有一种叫做菊花苷的物质，具有镇静安神的作用，有助于缓解焦虑和失眠等问题。
4. 抗氧化：菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，保护身体健康。
夏天喝菊花的坏处比较少，但是有些人可能会对菊花过敏，引起皮肤过敏等问题。因此，如果您对菊花过敏或者有其他身体不适症状，建议停止饮用并咨询医生意见。此外，由于菊花具有散寒效果，因此腹泻、寒性疾病患者不宜多饮。