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夏天喝菊花茶加什么好处
天喝菊花茶可以有以下好处：
1.清热解暑：菊花茶有清热解暑的作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)降温，缓解夏季燥(zào)热(rè)的感觉。
2.消除疲劳：夏季气温高，容易让人感到疲劳和乏力，喝菊花茶可以缓解疲劳，提神醒脑。
3.美容养颜：菊花茶中含有丰富的抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，有助于美容养颜。
4.减轻眼疲劳：长时间使用电(diàn)子(zǐ)产品容易导致眼疲劳，喝菊花茶可以缓解眼部疲劳，保护眼睛健康。
推荐加入柠檬、薄荷、枸杞等配料，可以增加茶的口感和营养价值。
夏天喝什么菊花茶比较好
天喝清凉解暑的菊花茶比较好，可以选择配搭薄荷、柠檬或绿茶等，口感更加清新爽口。