夏天喝菊花茶好吗

天喝菊花茶是很好的选择。菊花茶具有清热解毒、降血压、镇静安神、抗炎抗菌等功效，可以帮助人们消暑解暑，改善睡眠质量，缓解口干口渴等不适症状。同时，菊花茶还是一种天然的绿色饮品，不含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和其他刺(cì)激(jī)性成分，对人(rén)体(tǐ)健康无害。因此，夏天喝菊花茶是非常好的选择。