夏天喝菊花茶有什么好处

天喝菊花茶有以下好处：
1.清热解毒：夏季气温高，人(rén)体(tǐ)易受热伤，菊花有清热解毒的功效，可以消暑解渴，清理体内毒素。
2.降血压：菊花茶含有丰富的芦丁和绿原酸，可以降低血压，有助于预防高血压。
3.保护眼睛：菊花茶中含有丰富的维生素A和B2，可以保护眼睛，缓解眼疲劳。
4.减肥美容：菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，具有抗氧化作用，可以减轻皮肤老化，有助于减肥美容。
5.舒缓情绪：菊花茶有一定的镇静作用，可以舒缓情绪，缓解压力和焦虑。
总之，夏天喝菊花茶不仅可以消暑解渴，还有很多的健康益处。