天孩子喝绿茶和菊花茶最好。绿茶含有丰富的维生素C、茶多酚和儿茶素等营养成分,具有清热解暑、消食开胃的作用;菊花茶则有清热解毒、降火明目的功效,适合夏天孩子饮用。但是,孩子饮用茶水的量要适量,不宜过多,以免影响孩子的健康。
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