天可以喝清凉解暑的茶叶,比如绿茶、绿色乌龙茶、菊花茶、薄荷茶、玫瑰花茶、柠檬草茶等。这些茶叶有助于消暑解渴,还能帮助调节身体的代谢和消化功能。同时,夏天也可以喝一些茶饮,比如冰红茶、冰绿茶、冰柠檬茶等。
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