夏天应该喝什么茶叶好

天可以喝绿茶、乌龙茶、菊花茶、薄荷茶等清凉解暑的茶叶。绿茶和乌龙茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑；菊花茶有清热解毒的作用，适合夏季多喝；薄荷茶可以消除口腔异味和口干舌燥，还有镇静神经的作用。不过，每个人的身体状况不同，喝茶也要根据自己的情况来选择。