天应该喝清凉解暑的茶叶,如绿茶、菊花茶、绿豆薏米茶、薄荷茶、柠檬茶等。这些茶叶不仅能够解暑,还可以提神醒脑,让人感到清爽舒适。同时,还可以根据个人口味选择不同的茶叶,如喜欢花香的可以选择玫瑰花茶,喜欢果香的可以选择水果茶等。
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