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夏天泡红茶加什么好处
天泡红茶可以加入柠檬或薄荷等，有以下好处：
1. 降温解暑：柠檬和薄荷都有降温解暑的作用，可以帮助身体降温，缓解夏季的燥(zào)热(rè)感。
2. 补充水分：夏季气温高，人(rén)体(tǐ)容易出汗，泡一杯红茶加柠檬或薄荷可以补充身体所需的水分。
3. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以提神醒脑，缓解疲劳感。
4. 促进消化：柠檬中的柠檬酸可以促进消化，薄荷中的薄荷醇也有助于缓解胃部不适。
5. 增强免疫力：红茶中的茶多酚具有一定的抗氧化和抗炎作用，可以增强身体的免疫力。
女性夏天喝什么茶好
性夏天喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等清凉茶饮比较适合。绿茶可以清热解暑，菊花茶有清热解毒、降血压的作用，玫瑰花茶可以美容养颜，薄荷茶可以消暑解渴。同时，女性在夏天需要多喝水，保持身体水分平衡。