夏天适合喝什么茶叶

天适合喝清凉解暑的茶叶，如绿茶、花草茶、菊花茶、绿豆汤等。这些茶叶有助于消暑解渴，同时还能提供清爽的口感和健康的营养。另外，少喝浓茶和红茶，以免刺(cì)激(jī)身体和增加体内热量。