夏天降火喝什么茶

天可以喝一些降火清热的茶，比如菊花茶、绿茶、绿豆汤、薄荷茶、玫瑰花茶等。这些茶都有清热解毒、降火消暑的功效，可以帮助缓解夏季的燥(zào)热(rè)不适。同时，还可以多喝水、多吃水果等方式来保持身体的水分和营养平衡。