季养心可以泡一些清凉解暑的茶,比如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、柠檬草茶等。这些茶都有清热解暑、降血压、促进心脏健康的功效。此外,还可以泡一些水果茶,比如柠檬蜜茶、西瓜茶、草莓茶等,这些茶不仅可以解暑,还可以补充身体所需的水分和营养。
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