下是夏季养生茶的配(pèi)方(fāng)大全:
1. 薄荷茶:取适量薄荷叶放入茶杯中,冲入开水,泡3-5分钟即可。薄荷茶有清热解暑、提神醒脑的作用。
2. 菊花茶:取适量菊花放入茶杯中,冲入开水,泡3-5分钟即可。菊花茶有清热解毒、降血压的作用。
3. 绿茶:取适量绿茶叶放入茶杯中,冲入80℃左右的水,泡1-2分钟即可。绿茶有清热解毒、减肥健身的作用。
4. 柠檬蜂蜜茶:取半个柠檬切片,加入适量蜂蜜和开水,搅拌均匀即可。柠檬蜂蜜茶有解毒养颜、提高免疫力的作用。
5. 红枣枸杞茶:取适量红枣、枸杞放入茶杯中,冲入开水,泡3-5分钟即可。红枣枸杞茶有滋补养颜、提高免疫力的作用。
6. 荷叶茶:取适量干荷叶放入茶杯中,冲入开水,泡3-5分钟即可。荷叶茶有清热解毒、降血脂的作用。
7. 玫瑰花茶:取适量玫瑰花瓣放入茶杯中,冲入开水,泡3-5分钟即可。玫瑰花茶有滋补养颜、调节内分泌的作用。
8. 金银花茶:取适量金银花放入茶杯中,冲入开水,泡3-5分钟即可。金银花茶有清热解毒、消炎止痛的作用。
以上是夏季养生茶的配(pèi)方(fāng)大全,希望对您有所帮助。
夏季养生茶配(pèi)方(fāng)大全
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