夏季喝什么花茶减肥

季喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶和柠檬草茶都有助于减肥。绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有助于促进脂肪代谢和燃烧，菊花茶和玫瑰花茶可以帮助减少水肿，柠檬草茶则可以促进消化和排毒。同时，这些花茶也有清热解暑、提神醒脑的效果，非常适合夏季饮用。