夏季喝什么茶

季喝绿茶、花茶、菊花茶、柠檬茶、薄荷茶等清爽解暑的茶饮比较适合。其中，绿茶含有丰富的茶多酚，具有降血压、降脂减肥、抗氧化等功效；花茶有多种花瓣和花蕾，香气宜人，能够增强免疫力；菊花茶有清热解毒、降压降脂的作用；柠檬茶含有丰富的维生素C，可以美白肌肤、预防感冒；薄荷茶有清热解毒、消食止痛的功效。