夏季喝什么茶下火

季可以喝绿茶、菊花茶、绿豆汤等，它们都有清热解暑的作用，能够有效地降低身体的内在温度，帮助消除疲劳和身体不适。此外，还可以喝一些柠檬水、西瓜汁、薄荷茶等清凉饮品，也有很好的降火效果。