夏季喝什么茶叶减肥

季喝绿茶、乌龙茶或花草茶可以帮助减肥。绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和儿茶素等成分，可以促进脂肪代谢和燃烧，乌龙茶则可以帮助消化和排毒，花草茶则可以调节身体机能和减轻压力。但是，减肥茶只是辅助减肥的方法，还需要注意饮食和运(yùn)动(dòng)。