夏季喝什么茶叶好女性

季喝绿茶和花草茶是不错的选择。绿茶富含抗氧化物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够提神醒脑；花草茶不仅具有清凉解暑的作用，还有助于调节内分泌和缓解情绪。此外，夏季还可以喝一些清热解毒的茶，如菊花茶、薄荷茶等。需要注意的是，夏季气温高，饮茶时最好不要过烫，以免对口腔和胃部造成刺(cì)激(jī)。