季喝绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬茶等比较适宜。绿茶有清热解暑的功效,菊花茶能清热解毒、降压,薄荷茶可以舒缓神经、提神醒脑,柠檬茶含有丰富的维生素C,还能消除口臭、预防感冒等。但要注意,夏季饮茶也要适量,不要过量饮用,以免影响身体健康。
夏季喝什么茶叶比较好
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季喝绿茶、菊花茶、薄荷茶、柠檬茶等比较适宜。绿茶有清热解暑的功效,菊花茶能清热解毒、降压,薄荷茶可以舒缓神经、提神醒脑,柠檬茶含有丰富的维生素C,还能消除口臭、预防感冒等。但要注意,夏季饮茶也要适量,不要过量饮用,以免影响身体健康。
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