夏季喝什么茶最好

季喝绿茶或者花茶最好，因为它们都有清热解暑的作用，可以帮助降温和消暑。同时，这些茶叶还含有丰富的维生素和抗氧化物质，对身体健康有益。此外，可以选择加入柠檬、薄荷等食材，增加口感和清凉感。