夏季泡什么喝可以祛湿

季泡菊花茶、薏米水、绿豆汤等都有助于祛湿。菊花茶和薏米水都可以促进排汗，帮助身体排出多余的湿气；绿豆汤则有清热解毒的作用，可以舒缓身体不适感。此外，荷叶茶、苦瓜茶、山楂茶等也是夏季祛湿的好选择。