夏至最适合喝的养生茶?

至最适合喝的养生茶有绿茶、菊花茶、绿豆汤等。绿茶可以清热解暑、提神醒脑；菊花茶可以清热解毒、消肿降压；绿豆汤可以清热解毒、解暑消肿。建议根据自己的口味和身体状况选择适合自己的茶饮。