常建议每周使用一到两次面膜。具体使用频率还要根据自己的肤质和面膜的(de)成(chéng)分(fèn)来定。如果你的皮肤比较敏(mǐn)感(gǎn)或者干燥，建议每周使用一次保湿面膜；如果你的皮肤油脂分泌比较旺盛，可以每周使用一次深层清洁面膜。总之，使用面膜的频率应该适合自己的肤质和需求。
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