多喝毛尖有什么好处和坏处合集

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一、多喝毛尖有什么好处和坏处

多喝毛尖有什么好处和坏处

喝毛尖的好处包括：提神醒脑、促进新陈代谢、降低血压、抗氧化、预防口腔疾病等。但是，过量饮用可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起失眠、心悸、头痛等不适症状。此外，如果购买的毛尖不干净或存放不当，也可能存在食品安全问题。因此，建议适量饮用，选择正规品牌的毛尖，并注意保存和饮用方式。

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