多喝水对肝有什么好处

喝水可以帮助肝脏排毒，促进代谢和血液循环，维持肝脏的正常功能。此外，喝足够的水可以帮助稀释血液，减轻肝脏的工作负担，有助于预防肝脏疾病的发生。但是，如果有肝病或者肾病等慢性疾病，需要在医生的指导下控制水的摄入量。