般来说,儿童不适合喝茶,因为茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分,可能对身体造成不良影响。建议十岁以上的青少年可以适量饮用茶,成年人则可以根据自身情况酌情饮用。需要注意的是,饮茶时要控制好饮用量,避免过量饮用导致身体不适。
多少岁以上可以喝茶
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般来说,儿童不适合喝茶,因为茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分,可能对身体造成不良影响。建议十岁以上的青少年可以适量饮用茶,成年人则可以根据自身情况酌情饮用。需要注意的是,饮茶时要控制好饮用量,避免过量饮用导致身体不适。
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