大叶苦丁茶的功效与作用及禁忌

叶苦丁茶是一种传统的中草药，具有多种功效和作用。以下是一些常见的功效和作用：
1. 清热解毒：大叶苦丁茶可以清热解毒，对于感冒、喉咙痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2. 改善睡眠：大叶苦丁茶可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
3. 减肥瘦身：大叶苦丁茶可以促进新陈代谢，加快脂肪的代谢，有助于减肥瘦身。
4. 降血脂：大叶苦丁茶可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油，对于预防心血管疾病有一定的作用。
5. 抗氧化：大叶苦丁茶含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以保护人(rén)体(tǐ)细胞不受自(zì)由(yóu)基的伤害。
但是，大叶苦丁茶也有一些禁忌，以下是一些需要注意的地方：
1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人不宜饮用。
2. 对于肝肾功能不佳的人士，不宜长期饮用大叶苦丁茶。
3. 大叶苦丁茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致心跳加快、失眠等不适症状。
4. 对于过敏体质的人士，可能会出现过敏反应，应慎重饮用。
5. 饮用大叶苦丁茶时，应注意控制饮用量，不宜过量。