大叶茶的功效与作用

叶茶的功效与作用包括以下几点:
1.提神醒脑:大叶茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分,能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高人的警觉性和注意力,使人精神爽利。
2.减肥瘦身:大叶茶中的茶多酚可以促进脂肪分解,抑制脂肪吸收,有助于减少脂肪积累,达到减肥瘦身的效果。
3.防癌抗癌:大叶茶中的茶多酚具有抗氧化作用,能够清除自(zì)由(yóu)基,减少细胞氧化损伤,有助于预防癌症的发生。
4.降血脂降血压:大叶茶中的茶多酚可以降低血脂,减少胆固醇的积累,有助于改善血液循环,降低血压。
5.消除疲劳:大叶茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统,促进代谢,消除疲劳,提高身体的抵抗力。