大枣干吃好还是泡水好

枣可以干吃也可以泡水食用，具体取决于个人口感和需求。干吃大枣可以满足口感和嚼劲的需求，而泡水后食用则更容易被身体吸收，比如可以泡水喝或者泡粥煮汤食用。另外，泡水后的大枣也更容易软化，适合口感要求不高的人食用。